Иммунитет – это система организма, которая позволяет защищаться от чужеродных белков, вирусов, генов, которые поступают через дыхание, пищу. Он бывает врожденным и приобретенным. В мире только у 10% населения имеется хороший иммунитет, еще у 10 процентов – к сожалению, плохой. У остальных, а это 80% населения земли иммунитет зависит от внешних факторов. В таких случаях 50% иммунитета человека зависит от образа жизни, отмечают врачи.
Сейчас человечеством приобретается иммунитет от коронавируса. Двумя путями – после болезни или после вакцинации. Иммунологи всего мира утверждают, что приобретение иммунитета от коронавируса более безопасно происходит при получении вакцины.
Научный медицинский анализ показал, что 80% защитных клеток организма находятся в кишечнике. Поэтому правильное питание – залог хорошего иммунитета, отмечают специалисты. Частые простудные заболевания, герпес на губах, продолжительное повышение температуры, синдром хронической усталости, сонливость и бессонница, частые головные боли. Все эти признаки - сигнал к тому, что необходимо обратить внимание на свое здоровье и начать укреплять иммунитет.
Тамара Якова
